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バリ腹対策

2014年08月20日
バリ島、まだ行ってません…笑!
バリ島は初めての私達ですが、一つ心配事があります。それは…

バリ腹

バリ島に来た旅行者が原因不明のひどい下痢を引き起こすちゅうもんです。水が悪いとか、不衛生だからと言われているようですね。

水はもちろん氷もだし生野菜、使い古しの油、香辛料、歯磨きの際のうがい、プールの水。調べれば調べるほど不安になってきました。何せそもそも心配性ですから…。

いろ~~~んな方の対策を総合すると…出発前から

・ヨーグルトを食べる
・ビオフェルミンSを飲む
・ヤクルトを飲む
・運動をする

だそうです。ほんまかいな、と思いながら即実行。

日本でできる事があるのであれば、やっていきたい。それに上記の対策って大した事はないもんね!
ヨーグルトの「R-1」を食べ、次にヤクルトを1本。それに加え毎朝私が作ってる野菜フルーツジュース。

夫が「これだけで太る~」って言ってました。確か~に~。でも数日間だから我慢して!

そしてそしてコストも結構かかります。R-1とヤクルトだけで家族4人で1日600円くらいしますね~。対策のブログを書いてた方は渡バリ2か月前からしてたと書いてありました。2か月前に見つけたら実行しなくては!となってたはずなので見つけたのが出発直前で良かった…。

薬を飲むのが嫌いな私ですがビオフェルミンも飲んでます。バリ腹になり、得体の知れない薬を飲むくらいなら、ビオフェルミン飲んでやるぅ~。

果たして効果は!?

帰国後ご報告します。

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★バリ島…(未出発)

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